老年公寓 指既体现老年人居家养老，又享受社会提供的各种服务的老年住宅，属于机构养老的范畴。同时具备餐饮、环卫、文化娱乐、服务体系，是一个综合管理型住宅。但需要注意的是，老年公寓大部分都是为能自理且有一定经济能力的老人准备的。在老年房地产开发的帮助下，老年公寓拥有相对完整的配套服务设施。 6.护养院 老年养护院是一家护理机构，为丧失自理能力的残疾老人提供生活护理、保健、休闲娱乐和社会工作等服务，满足其生活护理、健康康复、精神慰藉和临终关怀等基本需求。PS:护养院老人属于民政系统，强调照顾和护理的功能。养老院有执照。 7.社会福利院 在门城镇设立的社会福利机构，其任务是收养城镇中丧失劳动能力、无依无靠、无收入来源的老人、孤儿、弃婴和残疾儿童。被收养人的一切生活费用由负担。 8.疗养院 很多人对疗养院有很多误解。疗养院是集、保健、康复和养老于一体的机构。综合医院和养老院有一定的区别。老年人如果病情严重，还是需要去医院，养老院不行。疗养院是在疗养院(区)内按照特定的生活制度设立的机构，用于加强制度、养病、保健和康复。 综上所述，这些都是传统的老人院。相信大家看了之后都有了清晰的认识。结合我们自己的实际情况，选择一个养老的地方是很容易的。当然，除了为老年人选择合适的地方，更重要的是考虑经济，这需要更多的规划。更多的老人名额，如与社区结合、老山庄，地产的筹集、老人的养老等，就不一一介绍了。这类养老大多也是在上述养老模式的基础上演变而来的。可以从内部看到，知道本质，让它改变。大家都能认清楚。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

老人经常犯困要当心健康 　　上了年纪，好像越来越爱打盹，有的老人常常坐着就迷迷糊糊睡着了。这其中大脑衰老、耐氧能力减退，或者新陈代谢减慢、身体自我调节能力差都是诱因。但要注意的是，老人常犯困，首先要排除以下疾病。 　　1、心脏疾病 　　如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧，从而导致神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状，说明心脏收缩功能可能出了问题，要进一步检查确定病因。 　　2、脑血管病 　　如、、脑等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧，也会有犯困的表现。 　　3、其他慢 　　如慢性炎、、甲状腺机能减退等，会降低新陈代谢的速率，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到植物神经的调节功能，也会出现整天犯困、睡不醒、多汗等症状。 　　4、瞌睡犯困 　　尤其要当心的是，频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起高度注意。

老人怎样吃才能够 饮食是养生一个重要的方式，老人想要延缓衰老，首先要有一个健康的饮食。老人健康饮食，日常生活中要多注意这几点： 　　1.良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，不过饥过饱，每餐七、八分饱，忌狼吞虎咽、暴饮暴食。不挑食、不偏食，都是少盐、少糖、少脂肪，多为清淡食物。 　　2.味道要清淡。有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给心脏、脏增加负担，易引起血压。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。 　　3.食物搭配合理。老人的饮食要精心调制、烹调，各种食物有粗有细，荤素搭配，饮食柔软易消化吸收。 　　4.膳食热能不高，有充足的蛋白质，动物脂肪少，无机盐、微量元素（包括维生素）充裕，满足人体需要。营养素的合理是因他们平衡膳食。老人们的膳食结构的特点是：多量的奶、适量的禽、鱼、瘦肉，少量的蛋、肝等。 　　5.吃够蔬菜、水果。蔬菜和水果提供膳食纤维、各种维生素和矿物质，还有有益健康的化成分，能延缓人体衰老，所以每天保证吃到1斤蔬菜，菌类和绿叶菜一定要吃。水果由于糖分太高，建议每天200g就够了，相当于一个中等大小的苹果。